(La version française en bas)
Nguyên liệu: (cho 2 cốc 250ml)
- 2 lá cải xoăn kale
- 1 cốc đầy nước mía nguyên chất
- 1/2 quả chanh
- 1 khúc dưa chuột
Cách làm:
- Cải xoăn kale rửa sạch, cắt khúc (có thể dùng cả cuộng)
- Dưa chuột gọt vỏ, thái miếng
- Chanh vắt lấy nước, bỏ hột
- Cho các nguyên liệu : cải xoăn, dưa chuột, và 1/2 cốc nước mía vào máy xay nhuyễn trước.
- Cho tiếp 1/2 cốc nước mía còn lại vào, và cuối cùng là nước chanh vắt.
- Xay nốt mấy vòng rồi trút ra 2 cốc trước khi thưởng thức.
Ingrédients: (pour 2 verre de 250 ml)
- 2 feuilles de kale
- 1 verre pleine de pur jus de canne à sucre (acheté en sachet dans les rayons surgelés aux magasins asiatiques)
- 1/2 citron
- 1 morceau de concombre
Indications:
- Laver les feuilles de kale, couper en morceaux (vous pouvez souper les feuilles entières, sans rien jeter)
- Eplucher le concombre, couper en morceaux
- Presser le demie citron pour en prendre le jus.
- Mixer d’abord les morceaux de kale et de concombre avec 1/2 verre de pur jus de canne à sucre, puis ajouter le reste de jus de canne avec le jus de citron.
- Mixer de nouveau et verser dans les 2 verres avant de servir.
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